Immer mehr Menschen leiden an Stresserkrankungen, chronischen Erschöpfungszuständen, Bluthochdruck bzw. Herz-Kreislauf- oder Angsterkrankungen. Stressbedingte funktionelle Störungen können ein Gesundheitsrisiko darstellen.
Im Zustand der Herzkohärenz ist unser Körper gesund, wir fühlen uns im „Flow“- das absolute Gegenteil von Chaos und Stress. Das „Herzkohärenz-Training“ stellt dabei eine besonders effiziente und schnell zu erlernende Methode zur Prävention oben genannter Störungen dar. Erfahren und üben Sie, wie Sie mit dieser simplen, aber genialen Methode mehr Achtsamkeit, Wertschätzung sich selbst gegenüber und mehr positive Emotionen in Ihr Leben holen und Synergien zwischen Herz, Kopf und Bauch erzielen können.